BALLance Kurs
In diesem Kurs, der sowohl für absolute BALLance Neulinge als auch erfahrene BALLance Teilnehmer:innen geeignet ist, zeige ich dir effektive Übungen des BALLance Dr. Tanja Kühne® Konzepts, die deine Wirbelsäule entlasten, Druck in jeglicher Hinsicht nehmen, Rückenschmerzen vorbeugen und/oder lindern, den Körper aufrichten und dich entspannen.
5 Einheiten
ab Dienstag, 29.04..2025
(29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5.)
19:30 bis 20:30 Uhr
im 1. OG bei PhysioTeam
Pulheim Stommeln
69€ pro Person
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Kontraindikationen
Sollte etwas davon auf dich zutreffen, darfst du leider nicht auf die Bälle:
- Einnahme von Schmerzmittel
- Akuter Bandscheibenvorfall
- Osteoporose Grad 2 und Grad 3
- Offene Wunden im Rumpfbereich
- Postoperativ
- Implantat in der Wirbelsäule
- Versteifung der Wirbelsäule